Dovolím se s vámi podělit o zprávu od Jirky … inspirací může být porce randori …
„Ahoj, posílám pozdrav z Nippon Sport Science Univerzity, jsme ubytovaní v pěkných moderních dormitorech, spíme v tradičních japonských pokojích (na zemi). Stravujeme se individuálně, ale na oběd chodíme do univerzitní menzy kde je výhodný poměr cena-velikost porce. Tréninky jsou ostré, zatím jsme na každém tréninku juda dostali, ještě s pár dalšími japonci, šerpu a ostatní se na nás 10 randori s 20 sekundovými pauzami střídají, poté odevzdáme šerpy a zapojíme se do normálních randori, kterých je ještě 6 až 8, poté následuje randori na zemi, například 20 minut ippon change. Ranní kondice nemají moc ostré, to ale neplatí pro nás, nedostatečně zničující ranní zátěž si doplňujeme sami potom, co japonci skončí. Trénujeme i když japonci odpočívají (středa ráno). Počasí je hezké, dny jsou slunečné a teplé. Někteří členové týmu se potýkají s menším problémem přetočení časového rytmu, který vyústil až v pojídání instantních nudlí v 1:00 ráno. Jirka“
… všem přeji hodně elánu a nasazení do tvrdé práce … aby pak mohlo přijít uspokojení. Ivan
- Pro napsání vlastního komentáře se přihlašte nebo zaregistrujte.
Gratulujeme a trénujeme!